Ceia de Natal
10/12/2015 08:21:19 Curiosidade 0 Comentários
Ceia de Natal
Momento em que a família se reúne para celebra.
Veja algumas sugestões e confiram outras em nosso site:
Pedalar
09/12/2015 10:23:22 Exercícios 0 Comentários
Andar de bicicleta nos dias de hoje ficou ainda mais prazeroso, além de exercitar você aproveita a linda paisagem da cidade.
Existem varias ciclovia espalhada, desta forma ficou mais fácil para os adeptos, mas você que ainda não faz essa atividade, saiba quais são os benefícios e aproveitem:
A importância da hidratação para os dias de calor
09/12/2015 09:41:47 Alimentação 0 Comentários
A temperatura começou a subir e é importante aumentar a hidratação durante o dia. O corpo elimina o suor com objetivo de manter a temperatura adequada do organismo, no suor perde-se água e sais minerais que são importantes para o bom funcionamento do organismo.
Garrafa dobravél
09/12/2015 09:21:59 Utensílios para uma cozinha funcional 0 Comentários
Kit verão - o que não pode faltar para proteger seu corpo no verão
09/12/2015 09:03:10 Curiosidade 0 Comentários
Sopa fria de tomate com abobrinha
09/12/2015 08:40:24 Receitas 0 Comentários
· 1 xícara de tomates picados (com ou sem sementes, conforme seu paladar, embora as sementes sejam fonte de fibra insolúvel);
· 1 abobrinha crua em rodelas bem finas (quanto mais fininhas, mais interessante será o resultado);
· 1 colher de chá de alcaparras;
· 1 filete de azeite extra virgem;
· Pouco sal.
Foto/fonte: Internet
Cuidados com o verão - adote um cardápio saudavél
09/12/2015 08:28:16 Alimentação 0 Comentários
Que devemos proteger a pele dos estragos causados com o sol isso nós já sabemos, mas é importante adotar um cardápio saudável no verão para melhorar a qualidade de vida. Veja alguns motivos para ingerir alimentos antioxidantes que ajudam a deixar a pele livre de manchas, queimaduras e prolongam a juventude.
Foto/fonte: Internet
Panela Air fryer
07/12/2015 15:33:43 Utensílios para uma cozinha funcional 0 Comentários
Para uma alimentação saudavél o mercado de eletrodomésticos está com muitas novidades que fazem a diferença na hora de cozinhar. A panela air fryer e um exemplo de cozinhar sem gordura.
Escova para alimentos
04/12/2015 11:30:15 Utensílios para uma cozinha funcional 0 Comentários
Polvilhador para tapioca
04/12/2015 11:21:11 Utensílios para uma cozinha funcional 0 Comentários
Misturador de molhos
02/12/2015 13:46:16 Utensílios para uma cozinha funcional 0 Comentários
Agora você pode preparar seu próprio molho para sua salada e utilizar o misturador que armazena o molho na geladeira e vai direto para mesa.
Veja sugestão de molho:
Salada de frutas no pote
02/12/2015 13:40:41 Receitas 0 Comentários
A salada de frutas também pode ser no pote
De preferência as frutas da estação, junto às frutas você pode adicionar na hora que for consumir semente de chia, linhaça farelo de aveia ou farinha de banana tornando sua salda, além de nutritiva funcional acrescente iogurte desnatado lacfree.
Receita de salada no pote
02/12/2015 13:26:28 Receitas 0 Comentários
Como montar a sua salada no pote utilize um pote de vidro com tampa.
Os ingredientes a serem usados na salada podem ser de sua preferência atendendo ao seu paladar.
Aqui algumas dicas:
Salada no pote
02/12/2015 13:09:21 Curiosidade 0 Comentários
Para correria do dia-a-dia nada melhor que usar e abusar dos benefícios da praticidade em preparar sua própria refeição com a garantia de sabor, nutrição e baixa caloria.
Aprenda a montar uma refeição rápida saborosa e saudável.
Água com limão em jejum, para que serve?
02/12/2015 12:52:39 Alimentação 0 Comentários
Água com limão em jejum para que serve?
Um copo com 100 a 200 ml de água com meio limão espremido pela manhã em jejum ajuda:
