22/03/2019 07:20:17 Receitas 0 Comentários
Ingredientes
-250 gramas de Biomassa de Banana Verde Integral;
-5 ovos inteiros;
-5 colheres de (sopa) de açúcar;
-5 colheres de (sopa) de chocolate em pó;
-2 colheres de (sopa) de fermento em pó.
22/03/2019 07:17:39 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
2 cenouras em rodelas
2 chuchus em cubos
2 abobrinhas em cubos
1 xícara (chá) vagem picada
2 tomates (sem pele) em cubos
2 talos de salsão em tiras
sal a gosto
2 litros de água
folhas de hortelã
2 colheres (sopa) salsa picada
22/03/2019 07:14:53 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
- mistura do borrifador;
- 1 ½ dente de alho;
- 1 cebola pequena ralada;
- 2 tomates sem pele em cubos;
- 2 inhames médios em cubos;
- 2 cenouras médias em cubos;
- 1 xícara de chá de abobrinha em cubos;
- 2 colheres de sopa de manjericão fresco;
- água fervente;
- 2 xícaras de chá de ervilha fresca (pode ser congelada);
- 2xícaras de chá de rúcula picada;
- pimenta rosa.
22/03/2019 07:13:02 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
- mistura do borrifador;
- 1 ½ dente de alho;
- 1 cebola roxa pequena ralada;
- 3 xícaras de chá de abóbora em cubos;
- 3 xícaras de chá de chuchu em cubos,
- 1 colher de sopa de ervas finas( alecrim,tomilho,sálvia,manjericão);
- água fervente;
- 3 xícaras de chá de grão-de-bico cozido;
- sal, pimenta-do-reino e noz moscada a gosto;
- 1 xícara de chá de couve-manteiga em tiras finas;
- 1 colher de chá de semente de chia triturada.
22/03/2019 07:08:03 Interativo 0 Comentários
No dia 21 de março comemora-se o Dia Internacional de Síndrome de Down. A data tem como principal objetivo conscientizar a população sobre a inclusão e promover a discussão de alternativas para aumentar a visibilidade social das pessoas com Síndrome de Down.
18/03/2019 09:16:23 Interativo 0 Comentários
Nesta estação os dias começam a ficar mais curtos e as noites mais longas e a temperatura, antes elevada no verão, começa a esfriar. O clima é ameno, sendo não tão quente quanto no verão, e ainda não tão frio quanto no inverno.
As folhas caem e chove com menos frequência.
18/03/2019 09:00:27 Interativo 0 Comentários
18/03/2019 08:57:22 Exercícios 0 Comentários
A atividade física é importante estimula a perda de peso, melhora o humor, traz disposição para o corpo e reduz os riscos de doenças cardiovasculares. A quem prefira as academias e quem goste das atividades ao ar livre (caminhada, corrida, andar de bicicleta, patins, alongamento entre outras). Escolha o seu estilo e aproveite as atividades ao ar livre para respirar ar puro e contemplar a natureza. Com as férias escolares chegando, leve seus filhos juntos, além de estimular a pratica de atividade física será um momento prazeroso para vocês. Vamos unir prazer e saúde.
18/03/2019 08:50:15 Receitas 0 Comentários
Ingredientes
-2 colheres (sopa) de óleo de coco;
-1 cebola ralada;
-2 dentes de alho picados;
-1 xíccara de chá (150ml) de quinoa real;
-1 xícara de chá (150ml) de milho cozido;
-1 xícara de chá (150ml) de ervilha cozida;
-4 xícaras de chá (150ml) de água quente;
-1 pitada de sal;
-Salsa picada a gosto.
18/03/2019 08:47:15 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
- 2 xícaras de palmito pupunha fresco e picado (se não achar, pode fazer com o palmito em conserva, mas o fresco é bem mais saudável);
- ½ cebola picada;
- 1 dente de alho;
- 2 colheres (sopa) de biomassa de banana verde;
- uma pitada de noz-moscada;
- uma pitada de pimenta-do-reino;
- sal a gosto;
- água.
Fonte: Internet
18/03/2019 08:45:08 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
- 3 colheres de sopa de tapioca;
- massa de tomate;
- queijo de sua escolha, mas dê preferência ao queijo menos calórico;
- recheio que mais agrada: peito de peru, frango desfiado, ovos cozidos;
- acrescente orégano, tomate, cebola.
18/03/2019 08:34:15 Receitas 0 Comentários
Brigadeiro funcional
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de biomassa de banana verde;
- 2 colheres (sopa) de cacau em pó 100%;
- 2 quadradinhos de chocolate meio amargo;
- 2 colheres (sopa) de açúcar de coco;
- 2 colheres (sopa) de leite desnatado.
18/03/2019 08:32:11 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
- suco de 1 laranja;
- 1 folha de couve;
- 100 ml de suco de uva;
- 1 colher de ((chá) de linhaça;
- 1 colher de (sopa) da biomassa de banana verde.
15/03/2019 09:28:19 Interativo 0 Comentários
15/03/2019 09:18:30 Interativo 0 Comentários
A temperatura alta e o sol nessa época do ano exige alguns cuidados com a exposição solar. Com o passar do tempo, este hábito de exposição ao sol em excesso pode causar danos à pele como a degradação das fibras de colágeno, manchas, flacidez e até câncer de pele. É preciso prevenir!
Isso não significa que você precisa ser radical e não se expor ao sol. A primeira dica é muito simples: antes das 10h e após as 16h, os raios solares são menos agressivos. Usar chapéu ou boné também é ideal. O rosto é uma das áreas mais atingidas e precisa de proteção até mesmo em caminhadas e passeios, mesmo que não se vá à praia.
