Ceviche de peixe branco
13/06/2018 14:45:50 Alimentação 0 Comentários
Ingredientes 300 g de cebola roxa Pimenta picada a gosto 1 kg de peixe branco 18 limões Sal
Ceviche de abobrinha
13/06/2018 14:39:32 Alimentação 0 Comentários
Ingredientes
2 abobrinhas médias
1 cebola roxa cortada em tiras finas
Suco de 1 limão siciliano
Pimenta dedo de moça
Azeite extra virgem
Sal
Folhas de coentro picado
Pipoca da copa
13/06/2018 14:32:24 Alimentação 0 Comentários
A pipoca é rica em antioxidantes e fibras, para tornar esse alimento em funcional e mais saudável no organismo e você de quebra ainda dá uma turbinada no corpo, e só misturar alguns ingredientes.
Experimente com:
cúrcuma, pimenta, alecrim, gengibre, canela entre outras opções. Além de mais saudável você de quebra dá uma turbinada no corpo . Aproveite!!!
Seleção de nuts e frutas secas
13/06/2018 14:28:31 Alimentação 0 Comentários
Sugestão:
avelã, nozes, amendoim, castanha e pistache passas, damasco, amendoim tudo sem sal
Frutas secas uva passas, banana passa, abacaxi e outras
Servir em um bowl ou em saquinhos individuais.
Batata doce em rodelas
13/06/2018 14:23:31 Alimentação 0 Comentários
Seleção de frutas
13/06/2018 14:16:14 Alimentação 0 Comentários
Fácil, saudável e saboroso.
Escolha três frutas da sua preferência corte em cubos e coloque em palitos de churrasco.
Sirva gelado!
Pizza de berinjela
13/06/2018 14:13:04 Alimentação 0 Comentários
Ingredientes:
Berinjela
molho de tomete (dê preferência ao molho caseiro)
cogumelos ou tomate picadinho
queijo minas ou ricote
salsinha ou manjericão
Bruscheta Canarinho
13/06/2018 14:06:55 Alimentação 0 Comentários
Palitos de vegetais coloridos
13/06/2018 13:55:21 Alimentação 0 Comentários
14 de Junho Dia Mundial do doador de sangue
13/06/2018 13:48:58 Interativo 0 Comentários
O objetivo é homenagear e agradecer a todos os doadores que ajudam a salvar vidas diariamente.
Se você vai doar sangue, veja as dicas de alimentação:
12 de Junho Dia dos Namorados
12/06/2018 21:13:01 Interativo 0 Comentários
O Dia dos Namorados tem a tradição de trocar presentes, bombons e cartões com mensagens de amor entre namorados ou pessoas que se amam.
Fusilli apaixonado
12/06/2018 21:11:27 Alimentação 0 Comentários
Ingredientes
· 500 g de fusilli integral
· 16 tomates-cereja cortados ao meio
· 4 fatias médias de queijo branco light em cubos
· 1 colher (sopa) de azeite
· Sal e manjericão picado a gosto
· 2 colheres (sopa) de linhaça
O que são florais?
08/06/2018 09:40:41 Interativo 0 Comentários
São essências extraídas de flores silvestres que tornan-se extratos líquidos sutis usados para ajudar a equilibrar as emoções.
Com isso traz bem estar emocional e saúde do corpo e da mente, transformando a vida interior, das tendências negativas ou destrutivas, em possibilidades boas não só momentaneamente mas também em um tratamento mais longo.
Você já ouviu falar em água alcalina?
08/06/2018 09:35:17 Alimentação 0 Comentários
A água alcalina, com o PH maior que 7, é considerada a ideal para o bom funcionamento do organismo.
Hoje em dia com a alimentação rica em refrigerante , alimentos refinados , processados , açúcares , carnes e produtos industrializados , o ph do nosso corpo vai ficando cada vez mais ácido .
Precisamos diminuir o excesso de ácidos e toxinas do nosso corpo, a começar pela água que é fundamental para que nosso organismo funcione bem, nos protegendo de possíveis doenças.
Não perca tempo em mudar !! Vamos começar pela água que você bebe.
Benefícios da água alcalina :
