25/06/2018 11:30:43 Alimentação 0 Comentários
Ingredientes:
3 ovos (se puder orgânico)
3 espigas de milho (se puder orgânico)
3colheres de sopa óleo de coco
3 colheres de sopa açúcar demerara
1 xícara de coco fresco ralado
1 colher de sopa de fermento em pó
2 colheres de sopa de chia
25/06/2018 11:25:21 Alimentação 0 Comentários
Ingredientes
500 suco de uva
1,5 litro de água filtrada
1 xícara (chá) de açúcar mascavo
10 cravo da índia (ou cravinhos)
100 gramas de gengibre picado
2 pedaços de canela em pau
2 limão cortados em rodelas
25/06/2018 11:20:40 Alimentação 0 Comentários
Ingredientes
½ inhame
1,5 L de água (+ 1 copo para o final)
7 folhas de couve picada
3 dentes de alho picados
½ cebola picada
1 colher (café) de pimenta preta
1 colher (café) de gengibre em pó
Fios de azeite
Mix de sal rosa com ervas finas
25/06/2018 11:16:13 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
4 espigas grandes de milho in natura
2 xícaras de leite desnatado
Adoçante a gosto (sugerimos o Xilitol)
1 colher rasa (sopa) de óleo de coco
25/06/2018 11:12:27 Receitas 0 Comentários
Ingredientes
2 espigas de milho verde in natura
3 ovos (dê preferência ao ovo orgânico)
7 colheres (sopa) de fubá integral
1 xícara (chá) de leite desnatado
1 xícara (chá) de adoçante em pó para culinária (pode ser o Xilitol)
½ xícara (chá) de óleo de canola ou óleo de coco
1 colher (sopa) de fermento em pó químico
25/06/2018 11:07:03 Receitas 0 Comentários
Canjica
Ingredientes:
2 xícaras de chá de milho para canjica;
6 cravos da índia;
1 colher de sopa de óleo de coco;
2 xícaras de chá de leite desnatado;
1/2 litro de água;
3 canelas em pau;
1 vidro de leite de coco light ou (você pode fazer seu próprio leite coco: 1 coco seco batido no liquidificador com água filtrada, depois é só coar em pano de prato e está pronto o leite de coco)
3 colheres de sopa de adoçante culinário ou xylitol.
19/06/2018 11:01:07 Alimentação 0 Comentários
09h Brasil x Costa Rica
Nesse horário nada melhor que um saboroso café da manhã junto com amigos e família e todos de olho no jogo. Vai Brasil !!!!
Dicas de Café da manhã:
Frutas frescas , Suco detox, água de coco, Iogurte natural, Pão integral , panqueca de banana entre outras opções.
19/06/2018 10:59:54 Receitas 0 Comentários
19/06/2018 10:52:55 Receitas 0 Comentários
Ingredientes: 3 copos de água, suco de 1 limão, 1 cenoura, 1/2 beterraba suco de uma laranja.
19/06/2018 10:47:52 Alimentação 0 Comentários
Escolha a fruta da sua preferência e dê uma turbinada!
Sugestão:
1/2 mamão papaia cortado em cubos; 1 colheres de chá de chia; 1 colher de sopa de aveia19/06/2018 10:44:10 Alimentação 0 Comentários
Ingredientes:
· 1 copo de 250 ml de leite desnatado sem lactose ;
· 1/2 maçã;
· 1 colher de sopa de aveia orgânica
· 1 colher de sopa de canela.
13/06/2018 15:14:08 Interativo 0 Comentários
Vamos reunir a família e amigos e torcer para nossa seleção!
Dia 17/06 às 15h Brasil x Suíça
13/06/2018 15:12:26 Interativo 0 Comentários
13/06/2018 15:06:43 Alimentação 0 Comentários
13/06/2018 14:51:13 Alimentação 0 Comentários
Ingredientes:
4 abobrinhas pequenas cortadas em tiras
4 cenouras cortadas em tiras
3 berinjelas pequenas cortadas em tiras
1 colher de sopa de sal
1 fio de azeite
