Bolinhos de frango

Por:Admin

29/05/2024 16:22:36 Receitas 0 Comentários

Receita de Muffin proteico de frango, 143,88 calorias por porção - Vitat  Receitas

📍Ingredientes:
350 gramas de frango desfiado, pronto, bem temperadinho;
1 xícara e meia de grão de bico cozido (deixe de molho por 24 horas);
1 colher de chá de sal;
1/3 de xícara de azeite;
3 ovos;
1 colher de sopa de fermento;
Salsinha a gosto.


Preparo:
Misture bem os ingredientes no processador, menos o fermento e a salsinha.
Processe por uns 3 minutos, até a massa ficar bem homogênea!
Por último, adicione o fermento e a salsinha e mexa delicadamente.
Leve em forminhas de silicone e asse em forno pré aquecido a 200 graus por 30 minutos.

 

Fonte: Internet
 


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