Kit verão – o que não pode faltar para proteger seu corpo no verão.

Garrafa de água
O corpo perde muito líquido nessa época, e é importantíssimo repor. Fique atento,
reservando sucos e bebidas repositórias de sais minerais apenas para atividades
físicas; elas não substituem a necessidade de água! Além de hidratar, ela mantém a pele protegida e saudável.
Óculos escuro
Roupa fresca
Alimentos fotoprotetores (cenoura, goiaba, cacau, semente de linhaça, chá verde, espinafre, tomate e castanhas do pará).

 

 

 

 

 

 

 

Foto/Fonte: Internet